1.小麦粉はふるっておく。バナナは半分に切って、さらに縦半分に切る。
2.ボウルに卵1個を割り入れ、常温に戻しておいた牛乳170mlと砂糖大1を加えてよく混ぜ小麦粉を加えてさらに混ぜ合わせる。
3.フライパンに油を入れてペーパーで全体に広げて熱し、濡れ布巾の上におく。
4.フライパンを火の上に戻し、2の生地をお玉いっぱいすくってフライパンに流し入れる。生地を丸くのばし、中弱火で約1分焼き、返して約1分焼く。
5.焼けた生地をボードの上に広げる。バナナの場合は、中央にバナナを置いてチョコソースをかけて四角に包む。リンゴの場合は、中央にリンゴのバター煮を置いて四角に包む。
6.器に盛り付け、イチゴなどフルーツと一緒に盛り合わせる。

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【リンゴのバター煮】
1.リンゴは皮をむいて芯を取り、2センチ角くらいのざく切りにする。砂糖と一緒に鍋に入れて混ぜ合わせる。
2.20分くらいおいて果汁が染み出てきたら中弱火で煮る。
3.リンゴがやわらかくなったらバターを加えて溶かし、シナモンパウダーをふって完成。

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【チョコソース】
1.耐熱容器に細かく割ったチョコレートと牛乳を入れ、軽くラップをして電子レンジで約1分加熱する。
2.取り出して混ぜ合わせ、トロトロに溶けたら完成。

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