隔週金曜日、県内各地のお魚屋さんが先生として出演!魚のプロならではの楽ウマ技を伝授します!
ブリの刺身とアラ炊き
屋台の味!するめいかの丸焼き(20分)
さんまの蒲焼き
ふぐの薄造りと唐揚げ
鯵のなめろう
小イワシの刺身&小イワシのビール衣揚げ
ワニフライ瀬戸内レモンタルタルソース&ワニ煮こごりレモン風味
アジの酢じめ&小アジのネギ焼き&アナゴの甘煮
白身魚のアクアパッツア&タコと新タマネギのマリネ
鯛のムニエルとお刺身
2022年09月30日(金)
ほっこり!肉じゃが
花井綾美
2022年09月29日(木)
ホットプレートde瓦そば
河副多佳子
2022年09月28日(水)
洋食屋さんのハンバーグ
前園文子
2022年09月27日(火)
手作り肉まん
代康徳
2022年09月26日(月)
フライパンで簡単ローストビーフ
北村英紀
バックナンバー 一覧
もっと見る