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スナップエンドウとエビのうま塩炒め
河副多佳子
2種のいなり弁当
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柿崎不二子
わけぎチキン定食
平山友美
鶏肉の生姜たっぷり唐辛子炒め
代康徳
菊芋のスープ 焦がしバターの香り
前園文子
焼きシメサバ寿司と豆腐のすまし汁
鶏ミンチと納豆ご飯&ブロッコリーのニンニク炒め
鮭と季節野菜の味噌ダレ添えと昆布バターご飯
サツマイモご飯と鶏の味噌絡め
牛ロースとサツマイモの温製サラダ
道浜征司
秋を満喫!ワインに合う3品
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