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包まず焼売
代康徳
お餅の春巻き 3種
岸八千代
里芋とタコの焼きサラダ
花井綾美
スナップエンドウとエビのうま塩炒め
河副多佳子
焼きシメサバ寿司と豆腐のすまし汁
鮭と季節野菜の味噌ダレ添えと昆布バターご飯
牛ロースとサツマイモの温製サラダ
道浜征司
秋野菜たっぷり!イワシの蒲焼き
鈴木一生
漁師風トマトスープ
ホタテ貝柱のムニエルと香草のサラダ
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野菜と海老のかき揚げ
牛肉とエビの香りパウダー
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