料理
─ 2022年9月で楽うまクッキングは終了しました ─
2012/10/15 (月)
秋サバのトマトソースパスタ
料理人:北村 英紀
料理画像
  • <楽ワザ> 塩ゆでにしたジャガイモでソースがパスタによくからむ
  • <うまワザ>サバをこんがり焼き臭みを抑え うまみをアップ
料理人 北村 英紀
■La Sette(ラ・セッテ) 
広島市中区広瀬北町2-28-1
TEL:082-297-1207
営業時間 11:30〜14:00/18:00〜22:00
定休日:月曜日

■ラ・セッテ福屋八丁堀店
広島市中区胡町6−26
電話番号:082−246−6966
営業時間:11:00〜22:00
定休日:福屋八丁堀本店に準ずる
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【2人分】
材料
スパゲッティ(1.3mm)…160g
サバ…150g
ジャガイモ…1/4個
白ネギ…1/2本
トマト…1個
ニンニク…1/2片
アンチョビ…2枚
ケイパー…10粒
タカノツメ…1本
パセリ(みじん切り)…大2
ローズマリー…1本
白ワイン…大2
オリーブ油…90ml
塩…適量
コショウ…適量
作り方
≪作り方≫
  1. 鍋に湯を沸かし、塩(湯の量の1% 湯1Lに塩10g)とスパゲッティを入れ、強火で約6分ゆでる。
  2. トマトはヘタと反対側に切れ目を入れる。鍋に湯を沸かし、トマトを入れて約10秒ゆで冷水に浸ける
  3. 皮をむき、種を取り除いて一口大に切る。
  4. ジャガイモは皮をむいて、薄切りにする。鍋に水、塩、ジャガイモを入れて、中に火が通るまでゆでる
  5. 白ネギは、斜め薄切りにする。ニンニクは、芯を取り除き、薄切りにする
  6. サバは3枚におろし、塩、コショウをふりかけ約2cm幅に切る。
  7. フライパンにオリーブ油(30ml)を入れて熱し、サバは皮目を下にして入れ、中火強で両面を香ばしく焼く。
  8. 別のフライパンにオリーブ油(30ml)、3の薄切りニンニク、タカノツメ、アンチョビを入れて、弱火で熱し香りが出るまで加熱する。
  9. 3の白ネギを入れて中火でサッと炒め、2のトマト、ケイパー、ローズマリーを入れ、軽く塩、コショウで味をつける。
  10. 5の焼いたサバを入れ、白ワインをふりかけ、強火でいためる。
  11. 7に、3の塩ゆでしたジャガイモ、1のパスタのゆで汁(60ml)、オリーブ油(30ml)を入れ、ひと煮立ちさせる。
  12. 8に、ゆであがったスパゲッティを入れて具材とからめ、みじん切りパセリを入れて混ぜ、器に盛り付ける。
調理時間 約15分
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