料理
─ 2022年9月で楽うまクッキングは終了しました ─
2013/10/21 (月)
カボチャのミートグラタン
料理人:北村 英紀
料理画像
  • <楽ワザ>レンジでカボチャを加熱し、焼き崩れを防いで手早くホクホクに
  • <うまワザ>タマネギを透き通るまでよく炒め、うまみと甘味を引き出す
  • ナツメグであっさり、風味よく仕上げる
料理人 北村 英紀
■La Sette(ラ・セッテ) 
広島市中区広瀬北町2-28-1
TEL:082-297-1207
営業時間 11:30〜14:00/18:00〜22:00
定休日:月曜日

■ラ・セッテ福屋八丁堀店
広島市中区胡町6−26
電話番号:082−246−6966
営業時間:11:00〜22:00
定休日:福屋八丁堀本店に準ずる
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【2人分】

カボチャ…200g 
合挽き肉…100g 
タマネギ…1/2個
牛乳…180ml 
薄力小麦粉…大3 
有塩バター…55g
パン粉…大2 
パルメザンチーズ…大1 
ナツメグ…適量
塩…適量 
粗挽き黒コショウ…適量

作り方
≪作り方≫
  1. カボチャは種とワタを取り耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で約4分加熱して粗熱を取る
  2. タマネギは皮をむき、薄切りにする
  3. グラタンソースを作る 鍋に有塩バター(45g)を入れて溶かし、薄切りにしたタマネギを中火で約2〜3分透き通るまで炒める
  4. 合挽き肉と薄力小麦粉を入れ、さらに約1分粉っぽさがなくなるまで、よく炒める
  5. 牛乳を少しずつ入れて混ぜ、さらにナツメグを入れて中火で約5分混ぜながら煮る
  6. 5分煮た後、塩、コショウで味をととのえる
  7. 粗熱が取れたカボチャを、一口大に切る
  8. グラタン用の耐熱皿にバター(適量)を薄く塗り、一口大に切ったカボチャを入れて、その上にグラタンソースをかけ、さらにパン粉をかけ、残りのバター(10g)を小さくちぎってまばらにのせ、パルメザンチーズをかける
  9. オーブントースターを余熱しておき、グラタンを入れ、約10分焼く(※200℃のオーブンでもOK)
  10. 焼き色が付いたら、グラタンを取り出す
調理時間約20分
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