- 基本のキ★鶏手羽を煮る時、皮目と骨に沿って身に切れ目を入れる
-
楽ワザ★タマネギに粉末インスタントコーヒーをまぶして電子レンジで加熱し、手早くコクが付く
-
うまワザ★鶏肉の蒸し汁と粉チーズでスープのうまみをアップ
 |
 |
河副多佳子
フードコーディネーター/ママのアイデア研究会・代表理事/料理教室「キッチンスタジオ・マム」
広島市中区光南2−20−18−703
電話番号:082−245−9452
受付時間:9:30〜18:00
|
|
 |
携帯でもレシピをご覧いただけます。
|
 |
|
 |
|
【2人分】
|
鶏手羽先…4本
|
玉ネギ…1個
|
粉チーズ…大1
|
ニンニク(すりおろし)…小1/2
|
粉末インスタントコーヒー…小1
|
固形ビーフコンソメ…2個
|
湯…600ml
|
白ワイン…40ml
|
サラダ油…大1/2
|
有塩バター…30g
|
塩…適量
|
粗挽き黒コショウ…適量
|
|
 |
|
≪作り方≫
- タマネギは皮をむき、繊維に沿って薄切りにする
-
耐熱容器に薄切りにしたタマネギと、粉末のインスタントコーヒーを入れて全体にまぶし、有塩バター(20g)をのせ、ラップをかぶせて、電子レンジ(600w)で約8分加熱する
-
鶏手羽先は皮の表面と、裏返して骨に沿って切れ目を入れ、塩、コショウで味を付ける
-
フライパンにサラダ油(大1/2)を入れて加熱し、鶏手羽肉を入れて両面に焼き色が付くまで中火で約1分半〜2分焼く
-
白ワインを入れてすぐフタをして加熱を止め、約1分蒸す
-
別の鍋を加熱し、有塩バター(10g)を入れて溶かし、8分加熱したタマネギをレンジから取り出してよく混ぜて鍋に入れ、すりおろしニンニクを入れて、中火で約1分炒める
-
タマネギにバターがなじんだら鍋に、8分蒸した鶏手羽先を蒸し汁ごと全部入れ、さらにビーフコンソメスープ(湯600mlに固形ビーフコンソメ2個溶かす)、粉チーズを入れて強火でひと煮立ちさせ、アクを取り除く
-
フタをして中火で12〜13分煮て、コショウで味を調える
-
器に盛り付ける
|
|