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| ─ 2022年9月で楽うまクッキングは終了しました ─ |
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【きのこ色々混ぜご飯】 1.きのこ類は食べやすい大きさに切る。 2.よく熱し、油をなじませた中華鍋にキノコと豚こま切れ肉を入れて、強火で炒める。 3.火が通ってきたら、オイスターソースを入れて炒め、香りが出てきたら鶏ガラスープと銀杏の水煮、酒(大1)、しょうゆ(大1/2)、コショウ(少々)、生姜みじん切り(少々)を入れて沸かし、中火で約3分煮込む。 4.煮汁が減ってきたら、ゴマ油(少々)をを加えて混ぜ合わせ、ボウルに入れたごはんにかける。 5.(4)をしゃもじで切るように混ぜ合わせ、味見をし、しょうゆで味を整えたらできあがり。 【エビ天の甘酢炒め】 1.衣の材料{薄力粉(大3)、片栗粉(大1)、ベーキングパウダー(小1/2)、溶き卵(小1.5)、水(50ml)}をすべて混ぜ合わせる。 2.むきエビに塩(少々)、コショウ(少々)、酒(小1)で下味を入れ、片栗粉をまぶして、(1)の衣をつけて揚げる。 3.油をなじませた鍋に、甘酢ソースの調味料{砂糖・酢(各大2)、酒(大1/2)、しょうゆ(小1弱)、ケチャップ(小2)、水溶き片栗粉(大1)、水(20ml)}を入れて沸かし、揚がったエビをからませて、できあがり。 【変わりチンジャオロース】 1.ピーマン、赤ピーマンは上下を落とし、種を取って広げ、細切りにする。 2.牛もも薄切り肉に、軽く塩・コショウを振り、端に片栗粉をつける。 3.(1)のピーマンをのせて片栗粉の位置が巻き終わりに来るように巻く。 4.油を敷いたフライパンに(3)を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。 5.砂糖(小1)、酒(小1)、しょうゆ(小1)をすべて混ぜ合わせる。 6.肉に火が通ってきたら(5)を入れ、絡めるように焼いたら、できあがり。 【野菜の旨辛ソース和え】 1.シイタケ、ニンジン、ナス、カボチャ、レンコンを一口大の薄切りにする。 2.しし唐はヘタを取り、楊枝で刺して、空気の逃げる穴を開けておく。 3.しし唐以外の野菜を油で素揚げする。 4.ボウルにおろしニンニク(少々)、かば焼きのタレ(大1.5)、しょうゆ(小1)、砂糖(小1)、ラー油(大1)を混ぜ合わせる。 5.(3)の野菜に火が通ったら、しし唐を油に入れ、すぐに全てを油から取り出す。 6.揚げた野菜を(4)のボウルに入れ、ソースに絡ませたら、できあがり。 |
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