料理
─ 2022年9月で楽うまクッキングは終了しました ─
2018/7/4 (水)
お手製麺つゆで夏野菜そうめん
料理人:柿崎不二子
料理画像
  • 麺つゆはこのままでいろいろな和風麺や天つゆにOK!
  • 好みで出汁、砂糖や濃口醤油を足して煮物にも使える
  • 冷蔵庫で7〜10日保存可能なので多めに作って作り置きを!
  • ちりめんは、ゴマ油で炒めてコクを出す!
料理人 柿崎不二子
料理教室 テッラ・カーサ
広島市中区鶴見町10−10 ウォームハートテラス502
電話番号:082−274−8799
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【2人分】
【麺つゆ】
水・・・200ml
削りかつお・・・1/4カップ
みりん・・・1/4カップ 
濃口醤油・・・1/4カップ



そうめん…2人分 
ちりめん…20g 
しし唐辛子…4本 
オクラ…4本 
大葉…10枚 
ミョウガ…1個 
ごま油…大さじ1 
ラー油…適量

作り方
≪作り方≫
1.鍋に【麺つゆ】材料、水、削りかつお、みりん、濃口醤油を入れて煮立てる。
2.1分加熱したら漉して冷ましておく。
3.しし唐辛子は葉柄を取り5mm幅に切る。
4.オクラはサッと茹でて小口切りにする。
5.大葉は千切りにし、水にさらす。
6.みょうがは小口切りにし、大葉と同じく水にさらす。
7.そうめんを用意する。
7.フライパンにゴマ油を熱し、ちりめんとしし唐辛子を炒め取り出す。
8.器にそうめんを盛り付けて、オクラ、大葉、みょうが、炒めたちりめんとしし唐辛子を盛り付ける。
9.冷ましておいた麺つゆ大さじ4(一人分)とラー油を好みでかけたら、できあがり。
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